Biblioteka Publiczna w Gryfinie

Biblioteka Publiczna

w Gryfinie

 
Tytuł:Samoakceptacja – najlepsze, co możesz dla siebie zrobić! (05.04.2022 r.)

Samoakceptacja – najlepsze, co możesz dla siebie zrobić!

Samoakceptacja to podstawa, na której budujemy swoje poczucie własnej wartości i naturalną autentyczną pewność siebie, opierając na niej swoje działania. Zaakceptuj siebie – brzmi prosto. Tylko jak to zrobić? Dlaczego to takie trudne? Dlaczego ciągle jesteśmy z siebie niezadowoleni? Nie lubimy siebie. Na te pytania próbowaliśmy odpowiedzieć z uczniami z Zespołu Szkół w Nowym Czarnowie w trakcie zajęć biblioterapeutycznych. Celem warsztatów była zmiana postawy wobec własnych cech charakteru. Po określeniu swojego nastroju i krótkim zapoznaniu się, każdy z uczestników metodą słoneczka miał zapisać to czego lubi/nie lubi w sobie. Potem młodzież wysłuchała opowiadania Joanny Haręży „Kruk i niedźwiedź”, w którym duży zwierz nie akceptował swojego wzrostu i chciałby być małym misiem do przytulania i kochania. Zajęcia pozwoliły uczestnikom zajęć poznać swoje wady charakteru i wyglądu, że można je zaakceptować, umieć pracować nad własnym charakterem oraz zachowaniem utrudniającym nawiązanie kontaktu z innymi. Na zakończenie graliśmy w Dziwne Historie i koło fortuny. 

 
 

Wydrukuj

©2011 Urząd Miasta i Gminy w Gryfinie

Powered by ICOR